偏食と少食について:育児・子育て体験談

子供たちには、「食べろ食べろ」とせかしても、食べられるものでは無いと思います。

むしろ、幼い頃に強制的に食べさせられた経験が、食事嫌いや偏食を生み出す理由になることもあるでしょう。

周りの大人が、「食べなさい」や「ワガママは許しません」という風に怖くなってしまうとますます不安な気持ちばかりが高まると思うのです。

周りで美味しそうに食べている人がいて、楽しい食事の雰囲気があるからこそ、子供たちは、好き嫌いの先入観から少しずつ脱出できるのではないでしょうか。

監視されているような食事だと、ますます食べにくくなります。

子供が一番親の不安な気持ちに敏感に気づくものだからです。

ただ、食べる量や好き嫌いの内容は、本当に千差万別だと思います。

育児書などのものさしを、そのまま当てはめることの方が難しいです。

親ができることは、楽しい食事環境を整えてあげることです。

その子の性格にあった方法で好き嫌いや偏食がなくなるようにそれぞれで工夫していきましょう。