卒乳後のオッパイのケア:育児・子育て体験談

卒乳後は、３日間くらいはオッパイを出さないで、ホルモンに母乳を分泌しなくても良いのだという
信号を出します。
同時に母乳をためて乳腺を広げます。
そうすると、乳腺がきれいに掃除されます。

３日くらいに、５０ｍｌくらい乳首の周りが柔らかくなる程度搾乳をします。
途中で熱を持ったりした時は、ぬれタオルで冷やしましょう。
痛みがあまりヒドイ時は、少しだけ排乳して下さい。

その後また、３日間搾乳をガマンし、再び少しだけ搾乳をします。
この時も全部搾ったりせず、詰まりを取る程度にとどめます。

その後１週間後、２週間後、１ヵ月後と期間をおいて同様に少しだけ搾ります。

出てくる母乳の量はだんだん少なくなってきます。
最後にはドロドロとした濃度の濃い、初乳の様になります。
これで乳腺のお手入れが完了です。