赤ちゃんが下痢した時の離乳食:育児・子育て体験談

赤ちゃんが下痢をした時は、食事療法が基本です。

食欲があり、機嫌も良く、便が少しゆるい程度なら、離乳食を中止する必要はありませんが、症状がひどい時は、離乳食は一時中止します。

母乳が出る方は、母乳が一番良いです。
ミルクの場合、下痢のひどい場合は、調乳濃度を２～３割薄めると良いそうです。

とにかく水分不足にならないように心掛けることが大切です。
食間に、湯冷ましや、ほうじ茶などを少しずつ与えてあげましょう。

お腹に良い離乳食を紹介します。
・アップルくず湯（かたくり粉は、お腹を温める作用があるのでオススメです）
　作り方は、簡単です。
　りんごのすりおろし（適量）にお水（適量）を混ぜ、　電子レンジで３０秒ほど加熱します。
　取り出したら、余熱で、水溶き片栗粉を加えて混ぜるだけです。

片栗粉は、とろみがつくので非常に食べやすい上、お腹にやさしいので、是非、いろんな食材で試してみて下さい。
大根おろしなどでも、良いですね。大根は、胃腸に効く作用もあるのですよ。