赤ちゃんとアレルギー食品:育児・子育て体験談

ママにアレルギーがなくても、アレルギーのでやすい食材は、１歳過ぎるまで、なるべく控えるようにしたいです。
アレルギーの出やすい食材は、　卵・小麦（パン、うどん）・牛乳　などです。
卵は、特に白身がアレルギーが出やすいそうです。

これらの食材を与える時は、まず一さじで試してください。
次の日まで湿疹ができなければ、大丈夫です。食べる量を増やしても良いです。

しかし、湿疹ができてしまったら、その食材がアレルゲンである可能性もありますから、３ヶ月お休みしましょう。
３ヶ月ぐらいたったら、再チャレンジします。それで大丈夫ならＯＫです。
もし、繰り返して湿疹ができるようなら、小児科でアレルギー検査をされた方が良いと思います。

アレルギー検査をしても、数値が出ない（特定の食材にアレルギーがあるという数字的なデータが出ない）場合もあるそうです。
しかし私は、食べると湿疹などの症状が出る場合は、数値が出なくても、その食材は、しばらくの間、食べない方が良いと考えています。
なぜなら、何種類かの食材が食べられなくても、他のよく似た栄養分をもつ食材で、栄養バランスを摂ることは出来るので、あえて冒険する必要もないと思っているからです。

早い時期から、何でも食べられるようにする必要もないんだと割り切り、のんびり考えていった方が気が楽だし、ママにとってもしやすいと思います。
大人になったら、大概、食べなくても良いのに食べられるようになるので、気楽にかまえていきましょう。