2009年12月の記事一覧：育児・子育て体験談

赤ちゃんは、急に高い熱を出します。
熱が出たら、まず　赤ちゃんの全身の状態をよく観察しましょう。

ただし、６ヶ月未満の場合は、急に病気が悪くなることがありますので、発熱に気が付いたら、なるべく早くに診察を受けましょう。

熱が低くても、顔色が悪い・苦しそう・不機嫌に泣くなどの場合は、重い病気の始めなのかも知れないので。

耳を触ると泣く時は、中耳炎の始まりであったり、熱が下がらない上に、咳や発疹が出るような時は、伝染の病気の始まりかもしれません。

熱の出始めに、顔が青ざめ、手足を冷たくしていることがありますが、これは体の体温調節をする働きがうまくいかない為です。

このような時は、手足を温めて、血液の循環を良くしてあげましょう。

反対に高温で顔を赤くしている時は、薄着にして、嫌がらなければ冷却枕や冷却シートで頭を冷やしてあげましょう。

ケイレンを起こす病気は色々ありますが、生後６ヶ月～３歳くらいまでの乳幼児の場合、「熱性ケイレン」がほとんどです。

１０人に１人くらいの割合で起きます。

熱性ケイレンは、熱だけのために起こる「ひきつけ」です。
発病して体温が急に上がるとき、体は筋肉を震わせて熱を作ります。

これが大人では、寒気になります。
しかし、赤ちゃんは、ケイレンになるのです。

熱性ケイレンは、何回も繰り返して起きないし、発作がおさまれば意識もすぐ回復し、全身状態が良いのが普通です。

ケイレンを起こした時の注意点をあげます。
①口の中に箸などを入れない。
②揺り動かさない。衣服を緩める。
③吐物が気管に入らないよう顔を横に向ける。
④ケイレンの様子を観察する。（体が硬くつっぱった、ガクガク大きく動いたなど）
⑤普通は、１～２分でおさまるが、１０分以上の時は、救急車を呼びましょう。

赤ちゃんは、病気でなくても、よく咳をします。
気温の変化に敏感で　気道に分泌物が溜まりやすいからです。

元気なのに呼吸をする度に、いつも胸がゼーゼー、ヒューヒューと音がする赤ちゃんもいるそうです。

痰をとると、暫く止み、元気で食欲もあるような場合は、先天性喘鳴（ぜんめい）といって、離乳食が進んで、オッパイから離れる頃になると自然に治ります。

咳には、乾いたコンコンとする　喉の咳と、湿ったゴホンゴホンとする　下気道の咳があります。

乾いた咳は、喉の痛みや熱、鼻水を伴うことがあり、声帯に炎症があると声がかすれて呼吸が苦しくなり、犬の吠えるような咳になります。

クループといって、早急に医師の治療が必要です。

湿った咳は、朝夕に多く、気管支炎、肺炎、喘息　の時に見られます。
お医者さんの診察を受けましょう。

応急手当のポイントは、まず冷やすこと。
そして、感染防止のため、清潔に保つことです。

冷水には痛みを和らげる効果とともに、患部を冷やして経過を軽くする大切な役割があります。

洋服や靴下は脱がせず、そのまま冷水で冷やします。

夏は、氷を入れて、冬は、低体温にしないよう気をつけます。
できれば１５分以上冷やしましょう。

範囲が大人の手の平より広ければ、すぐに救急車を呼びましょう。

（すり傷）
①傷をこすらないようにしながら、流水で泥などを洗います。
②イソジン液などの消毒液をたっぷり広めに塗り消毒します。

（切り傷）
①清潔なガーゼ（ハンカチ）を当て、その上から強く押して止血し、イソジン液などの消毒液を塗ります。

（こぶができた時）
　頭を打っても、大抵はこぶが出来る程度で済みます。
　水枕をさせ、冷たいタオルで冷やします。
　静かに寝かせます。
　こぶは、なでないようにしましょう。

（火傷）
　まずは、冷やします。流水または氷を浮かべた水の中へ。
　範囲が大きければ、お風呂の水の中に全身を浸けます。

（耳に水が入った時）
　脱脂綿でこよりを作り、静かに耳の中に入れて、水を吸わせます。

生まれたばかりの赤ちゃんでも　爪が伸びています。
爪の生え具合は、成熟して生まれたかどうかの証拠とも言われるほど、ママのお腹の中でも爪が伸びるのです。

２～３ヶ月までは、赤ちゃん用の先が丸い安全な爪切りを使いましょう。

切り方は、赤ちゃんを横に寝かせた状態で、ママは赤ちゃんと平行に座ります。
ママの両ひじを赤ちゃんの体の横につけ、体を安定させてから切りましょう。

赤ちゃんに話かけながら切ると、赤ちゃんも落ち着いてくれる感じになると思います。

指を１本ずつ挟むように持ち、爪の端から丸みを持たせて一気に切ると良いと思います。

赤ちゃんの爪は、とっても柔らかいです。
ですから、切りすぎないように、くれぐれも注意し、浅くきるようにしましょう。

ポイントは、一回で全部を切ってしまおうとしない事です。
危なくなってきた時は、多少残してでも、度々切ってあげる方が無難です。

離乳食に慣れてきた頃、赤ちゃんは食べ物や食器に興味を持ち、盛んに手を出してきます。

これは、”食べることってオモシロイ♪”という気持ちの表れだと思うんです。
また、食に対する積極性を意味していると思います。

とても嬉しいことなのですが、与える側は、大変ですよね。
散らかしたり、汚されたりするばかりで、お口に入っていかない事にイライラしてしまいがちです。

私は、食べさせてあげる時は、赤ちゃん用にスプーンと食器を一つずつ持たせていました。

こうする事で、赤ちゃんの好奇心は満足するようです。
何も入っていない食器だけど、スプーンをお口に入れて、食べるマネをするのですよ。

また、食事を与えているママのスプーンに手を出してくる場合は、手を添えてあげてスプーンを口まで誘導してあげると、得意気にとても喜びます。

食事時間は、２０～３０分はかかります。
ゆっくりのんびりいきたいものです。
赤ちゃんが食事に興味を失った時が、切り上げ時ですよ。

冬至も過ぎると、結構寒さが厳しくなってきました。
年末年始は、せっかくのイベント休暇なので風邪なんて引いていられませんよね！

それに、私たちは、子育て中の家庭を支えるママ！！
家族みんなの健康と安全を守るため、自分も風邪なんて引いていられません。

おやつに、こんなんいかかでしょう？

”はちみつ金柑”です。
これは、喉に良いことでもよく知られています。

スーパーでこの季節よく見かけますよね。

とっても簡単に出来るので、おやつがわりにいかがでしょう？

作り方は、
①　皮をよく洗う。
②　鍋に　金柑が浸かるぐらいの水を入れ、金柑を煮ます。
③　沸騰したら、たっぷりのハチミツを入れます。
④　中火にし、３０分ぐらい煮て、皮がクタクタになったら出来上がりです♪

甘くて、ほろ酸っぱい美味しいオヤツです。
風邪の予防も兼ねて是非お試しくださいね。

グラタンは離乳食の定番ですが、私は牛乳の代わりに豆乳で作ってみました。
大豆は牛乳と違って、植物性の飲み物なので愛用しています。

ただ、大豆は、アレルギーが出易い食材なので、赤ちゃんに食べてもらう時は、あらかじめ少量で試してからにして下さいね。

写真のは、カボチャ、ほうれんそう、ジャガイモ、しめじ　を入れたのだと思います。
とろけるチーズを上からまぶし２００℃のオーブンで１０分した状態です。
彩りにドライパセリのみじん切りをふりかけました。

グラタンソースの作り方は簡単です。

①　フライパンにバターを熱し、具材がやわらかくなるまで炒めます。
②　十分に炒まったら、小麦粉を適量（これがとろみとなるので、お好みで♪）まぶし、白っぽい部分がなくなるまで炒めます。
③　豆乳を入れます。
④　とろみがつくまで、じっくり混ぜます。
⑤　味付けをします。（お好みで　塩コショウ　コンソメ　など）

ウチは、けっこう赤ちゃん食べてくれましたよ♪

我が家に女の子が誕生し、初めてのお正月を迎える時に、この羽子板を私の両親がプレゼントしてくれました。

羽子板は、魔除けの意味があるそうです。
お正月から節分まで床の間でお飾りします。

魔除けの意味が込められているとは、想像もつかないぐらい可愛らしい女の人のお顔が付いています。

子供が生まれて年中行事がことあるごとにある多さに驚きます。
これほどまで赤ちゃんの成長を願い、お祝いするという想いが込められているのかと痛感します。

子供を生み、育てていくことは、親が一番真摯にかみしめていることなのだけれど、このような昔からの行事の意味を知ることで、赤ちゃんの存在がどれほど尊く大切にされていたのかが改めて分かります。

現代では、簡略されつつある行事ごとですが、まず、その意味を知ることが大切なことなのだと思いました。

近所のお母さんから、ゆずを頂いたので、生まれて初めて”ゆず湯”にしてみました。

ちょうど冬至だったのもあり、日本の行事を大切にしようと思い、子供と一緒にお風呂タイムを楽しみました。
子供の頃に、行事ごとを共に過ごすと、心の中で、一生の宝物となりますものね。

冬至は、１２月２２日か２３日ごろです。
１年で最も昼が短く、夜が長い日だと言われています。

昔の人は、この冬至を迎えると、ますます寒さが厳しくなってくるといって、寒さに備える体力づくりのために、ゆず湯に入っていたそうです。

ゆず湯は、湯冷めを防ぐ効果があるそうです。

ゆずを湯船に浮かべると、プカプカと浮くので、ボールみたいににして遊んだり、ゆずの甘酸っぱい香りが立つので、子供は、美味しい口をしてかぶりついたりしていました（笑）

昔からの風習には、合理的な生活の知恵が反映されているので、こういう時こそ、行事ごととして活かしていきたいなと、改めて思いました。

絵本を読んであげたいけど、どんな本が良いのか迷いますよね。

私がオススメのはじめての絵本は、このタイプです。

いないいないばぁのように、お顔が隠れたり、出てきたりする仕掛けタイプの絵本です。

この絵本は、とてもシンプルなので、子供が興味を持ちやすいのです。

初めての絵本は、内容がなくても良いと思います。
物語ものの絵本も試してみましたが、まだ興味を持ってくれません。
リズミカルな言葉とともに、ペラペラとページをめくって、いけるような絵本が子供にとって楽しいようです。

選ぶポイントは、絵がしっかりしていて、同じページに沢山のものが描かれてないものです。

読んであげるときも、大げさめに、「こんにちはー！」とか、言ってあげるとキャッキャ言って喜ぶと思います。

無農薬の大根を沢山頂いたので、今回は炊いてみました。

大根だけを炊こうかと思っていましたが、冷蔵庫にあるものを色々と入れたら、結局こんなになりました。

どの赤ちゃんも炊いたお野菜が大好きなので、（というか、食べ易いと表現した方が合ってるのでしょうか？）こんな風にすると、栄養もたくさん摂れるし、お腹がいっぱいになりにくいので、沢山食べてくれると思います。

写真のは、大根、白菜、あげさん、卵、しいたけ　が入っています。

おだしは、カツオと昆布です。
少しみりんと醤油で味付けをしています。

こだわりは、お肉を使っていないことです。
あげさんなどの、大豆だと、ヘルシーなので最近は、お肉の代わりに食べています。

コツは、大根は、面取りをして、下茹でをすることです。
この少しの手間をするだけで、味がぐっと染みこみ、美味しく出来上がりますよ。

ＮＨＫ教育番組の「からだであそぼう」という番組は、赤ちゃんでも喜んで見るのですよー。

ケイン・コスギさんがメインキャストで、小学生低学年の子供たち数人と一緒に、からだを使った簡単な運動をする番組です。

赤ちゃんは、子供に興味があるので、子供がボールを使って遊んだり、跳んだり走ったりする姿を見て、一緒のように興奮するのです。

簡単な体操なので、私も一緒になって体を動かしています。

余談なのですが、ケイン・コスギの片言な発音がウケてしまうことがあるので、是非注意して聞いてみて下さい。

「♪たたいて　たたいて♪」という掛け声が、「♪たたえて　たたえて♪」にどうしても聞こえてしまうので、かわいらしいな～と思っていつも笑ってしまいます。

ＮＨＫは、良い番組が沢山あるので、また紹介したいと思います。

私は、このボディソープの香りが大好きで、赤ちゃんを洗う時に愛用しています。
ラベンダーや、ユーカリなどのハーブが入っています。
優しい香りで、一日の汚れを洗い流しながら、心豊かな気分になれるのです。

お世話になった産院で、赤ちゃんを洗うのに使っていたので、赤ちゃん専用のソープなのかと思ったら、そうでもなかったので、ちょっとビックリです。
でも、赤ちゃんの通信販売カタログなどで、よく見かけるのですよ。

「パックス　ナチュロン」です。
そこら辺のスーパーでは売っていないし、少し高いので（この写真ので１，６８０円です）、大事に使っています。

香りって、その時の気分を良くすることもあるのですが、私にとってこの香りは、我が子を取りだしてくれた産院のことを思い出すので、その思い出と重ね合わせて心が癒されるのです。
入院している間、赤ちゃんが毎日この香りに包まれていました。

香りって音楽と一緒で、体内に入ってしまうと染みこんでしまうんですよね。

余談ばかりでしたが、とにかくこのボディソープはとても良い香りがするので、是非使ってみて下さい♪

豆乳スープは、比較的赤ちゃんが飲みやすく、お野菜がたっぷりと摂れるのでオススメします♪

写真の中の具は、大根、人参、チンゲン菜、玉ねぎ、しめじ、ジャガイモ、ブロッコリーだったと思います。

スープは、具材を選ばず、何を入れても美味しくなるので簡単だし、それにヘルシーでお腹が満たされるので有難いです。

根菜は、体を温める作用があるので冬の季節には欠かせません。

作るコツは、豆乳を煮立たせないことです。
野菜スープの上から豆乳を入れると、どうしても沸騰しやすく失敗してしまいがちなので、私は豆乳だけを別の鍋で温めています。
必要な分だけ豆乳の鍋へ、お野菜スープを入れるようにすると絶対に失敗はしませんよ。

余ったスープは、少し水溶き片栗粉を入れて、塩・こしょうを適量入れてカルボナーラ風にして食べました。
グラタンや、コロッケなど、応用がきくので、豆乳スープは大好きです♪